�۴ͼ�ˮ������ˮ�������ˮ����һ���˿϶�����ˮ�ʲ��ɾ���
�ǹɴ������ˮ�����������ɣ����ǣ������˷��ּ��㰲װ�˾�ˮ��������ľ�ˮ��ȼ�с�ˮ�������ǵ�����ʲô�����أ�
����ʲô�ǡ�ˮ�����أ�
����ҫ���֣�����ˮ�տ��������ϊ��ӳˮ�����������˺��տ���ˮ������ϊ����ˮ������
��ӳˮ��������ϊ����ˮ�к��н��塢�л���������ʵȣ���ˮ�տ���ˮ�к������ĸ����ӣ�������ѧ��ӧ�ͻ��ɹ����̼��ƣ��ڽ��塢�л���ġ�ˮ���������á��£�̼��ƾͻ�������ˮ���ײ��������ӳˮ������դ��ӳˮ���ʻƺ�ɫ�������������������������к���
�����˺��ˮ���տ���ˮ����ȼ�������ٸ����ں����ˣ���ȴ�γ�ϸϸ�ķ�ĩ��ֱ��ư����ˮ�у��dz���˵�����˺��ˮ��ˮ����ȼ���ڣ�
��ʵ����щϸϸ�ķ�ĩ����ϊ����ˮ��������ӳˮ���б�������
ͨ����ˮ������֮���ˮ��ˮ������ʵ�ѿ������ʹ��˵��ˣ�����ֻ�dz�����ˮ�еĸ�þ���ӣ���������û��σ���ģ�100%���է������á�
����ˮ�տ�����ˮ��ϊ��ư����ˮ�у�
������ϊ����/���˾�ˮ�����ڻ���̿�����ͳ���/�����������ʺͽ�������ⱦ���ԭ��ˮ�еĸ�þ����û���˽�����ϊ�����ˮ�տ�������ԭ������ˮ���������������������û��̼������ӽ�ϊ��ˮ����ư����ˮ�棬����ɳʯ�뿪��ˮ�����������һ��������
һ��������ˮ���ھ��ü�����֮��ͻ�ָ���������
��ˮ���խ��ƿ���ӱ�죿
��щ����һ����˵�����������ģ���щˮ�к��зḻ����Ԫ�أ���������������ҫ��һщ��Ԫ��ͨ����ˮ���룬������70%��ˮ��ռ�ݡ�
���û����щ�������ά���������ת��
������˵����ˮ����ˮ�ȶ��ˣ���ý�ʵ������ʵ����˵�����ʯ��ţ������ɣ�ˮ���ij�����ˮ�տ������������ʯ�����������������˵��ϊ�ȶ����ɾ�ˮ��������ˮ����ˮ�����½�ʯ������ȫû�п�ѧ���ݵġ�
��������ˮ���ԡ����ơ���
��ȼ���ǣ���������ˮȷʵ���������ⱥȴ���ˮҫ��һщ�ĸƣ���ҫ˵�����������թ���ʵ�ˡ�
����ÿ��ƶ��ƽ���������800mg����������ҫ�ģ����и�������ů�����ꡢ������ů�եȣ�������ߵ�1000~1200mg���ҡ�
��������ˮ�еĺ����������ڲ��ƻ��dz����ġ��ճ����ƣ����˶���������ˮ֮�⣬����ҫ�������������ⲹ��ŷ��
�ź��ںţ���ˮ������
��ע��ˮ�����ǹ��ںţ����ĸ�������