�ﶬ���� �������կ��ټ���-sbobet利记

�����ﶬ����ȼ���ǽ��������������������������ǻܶ���ů����ը���������կ��ټ��ʣ�8���򵥵��ؾ�������ч����ʳ��������֬����ȼ�գ����ҷ����dz�����

�ͻ�ѧ�����ɡ�

����1��ÿ��ҫ��8��ˮ

����ÿ���㶼�ں�������ҫ ��� ���������������ŀ������լ��෢��һщ������

���ͬʱ������ҳ�ڲ��ϵ�����ˮ�֣��������ҫ��������һ̬ƽ�⣬���պ����ú������ˮ�֡�

����ÿ���8��ˮ��ҳ���dz���������԰�����һ�������100��·�

����ȥ����������࣬�������㿴һ�����ھ���700��·�һ���¾���2800��·������������ˮ�ֳ��㻹�����������ǵĸκ������ӽ� ������ϊȱˮ�������ϻ�ŀ����խ��͡�

����2���˶���֬���ġ���ȼ����

���������ǡ�ȼ��֬�������ߡ�ȼ������������щ˵������������������������һ�����������

������������զ��ַ�ʽ���ڣ��ƚ����ɵ��˶�ֻ�������������ת����������ֻ�е��˶��ﵽһ����ǿ�ȣ��żᶯ�õ��������֬��������˵�����˶����ͺñ���һ��֬��ȼ�յġ���ȼ�������˶���ʱ��խ����ǿ��խ����ô֬���ͻ�ȼ�յ�խ�죬�ƺ������ת���ˮ��������������һ��׸�⡣

������ȷ��ˣ�ÿ���ֿ첽��30���ӿ���һ����ч���ʵ����ӣ����ַ�ʽ�ʺ����κ�һ����ҫ���ĸ����������ˡ�

�������˶���ʱ����������������뱻���������������ϊ��ҫ��������ż����������ǰ�������ø첲������ƽ�⣬ʱ��ϳ��ŀ첽���ѿ���������о�������΢΢������������ƣ���с������ѿ���ƣ����ֹͣ�˶���ʱ�����������ȼ������������������ֳ��������ĵ�ż���24сʱ֮�ڼ�������³´�л����ˣ�һ��һ�θ�ǿ�ȵ��˶��ͻ�������������щ��������������ҿ�ʼ���öڻ���֬���ˡ�

�����զ��׼�����������ӳ���������ȼ�յ�ч��������ҫ���ڼ��һ���˶������³´�л��ά����һ���ϸߵ�ˮƽ�ϡ�

����3�����̲���ߺ��

�����ܶ������ɹ����˶�ϲ���ȳ裬����ֻ�ǿ��úȳ���ԡ����͡����������֬�������ʿ����ų����塣

��ʵ�ϣ����̲�ͺ���ж����п����򣬿�������԰���������������ϊ�������һ�ֶ����˷ܵĸо�����������ƺ�������������ͬʱ��ҳ����������³´�л�ʡ�

���������о� ������ÿ�γէ���ʱ��ȳ裬���ܹ���Ԥ�����̼ˮ����������գ��ӷ�����������������롣

����4����ʳ���

����ÿ�ٷ��ٳե����һ���լ��ρ�

ҳ���������е������ʱ�䣬��������ٽ���ij�θ�䶯����ֵطֽ�ʳ�����ӫ�� ��ҫ֪������ķֽ���ܿ�ʼ��תҳ��ҫ���ĵ������������������щÿ��ֻ��һ���ٷ�������ÿ�ζ��եúܳŵ��ˣ��ٳզ�͵�ȷ�� �ö࣬�������ĵ�����ҳ�����һщ��

����5����ҫ�������

����������ͺ��������ӽ�����ͬʱ�����ģ�ֻҫ�㲻�úó���ͣ���ͺ����;ͻ�����լ���ʳ���������եø��࣬��թ������ȣ�һ�����������������һ��ҫ�߳��ܶࡣ

���������у�������͵ĺ���bmiֵͨ����ƚϸߣ�����������֡�

����6���ե�֬������ʒ

������ֳե�֬������ʒ�����������ȼ�ո����֬�������������������ч�ص���֬�����γɡ�

�������������ʳ�л�ȡ����ĸƣ��ӷ����ո��ٵ�֬����

����һ���о��������ժ��ʒḻ��ʳ�������֬������ʒ������㸹��֬���ķڻ�����һ���������������ܹ����կ�����

����7�������㽹�겻��

��������կ�֬���ķ�������ȥ�е��ƫ������������ֻͨ���������������һ���ᵼ��������ֺܶ಻�ʡ�

�ڱ����у�����ֻ����ҫǿ�����κη�ʽ���˶�����ҫ�����������㽹�겻����ʱ�������ҫ����������֧�������ϊ������

���������㲢��֪�������£���ľ��겻�����ѿ��������������������������֬���ĵ��ˡ�

����8��ͨ������ѵ�������ӽ���

�����˶���ʱ����һ�����õ����⡣

�ڽ���������е�����у����ָо���ϊ���ԡ�ͨ������ѵ������ļ���᳤�ø���������������֯��������֬����֯���ĸ����������

���������³´�л����ч�ķ�ʽ���ǰ������˶�������ѵ���������˶���������������߲��ֲ��٣�������ҫ��

��������������������³´�л�ʿ�ʼ���ͣ���ʱ����ѵ���ͱ�ø�����ҫ�ˡ�

ҫ�ı�����״���͵���������ѵ����ǿ�ⱥ�ƶ�ʣ�ÿ�ζ�ӧ�������ӽ����޵ij̶ȣ�����һ��������ҫ�����ρ��ڴ��ȡ��������ز����ֱ���щ��λ���д��ļ��⣬����ӧ��������щ����ⱥ���ĸ�����������ڽ�����ѡ����ӧ����е����ѵ����
΢�ź��ںţ���ˮ������
��ע��ˮ�����ǹ��ںţ����ĸ�������