月子期最新资讯月子期第3页，共228篇-sbobet利记

孕妇能游泳吗？能孕妈游泳能释放压力，游泳时，呼吸、肌肉用力等情况颇似分娩过程，因此，游泳的最大好处是缩短分娩过程。但是注意游泳速度不宜过快，游泳不超过1小时。月子期能游泳吗？不能坐月子

孕妇能抱小孩吗？慎重准妈妈最好少抱小孩，因为小朋友好动，容易踢到你肚子。若你是个宝宝控的话，暂时忍忍吧！等你家宝宝出生了，还愁没得抱嘛！月子期能抱小孩吗？能月子期间的妈咪能抱小孩，但最好别

孕妇能做操吗？能准妈咪能做操，但要选择运动幅度小的有氧操和注意运动时间。孕中期每天做45分钟，孕晚期每天做30分钟就好啦！动动筋骨，精神倍好，孕妈咪别偷懒哦！月子期能做操吗？慎重刚生完的妈咪

孕妇能跳绳吗？不能准妈咪千万别跳绳，因为跳绳可能会导致流产或早产。想让宝宝妥妥待在你肚子里的话，就别乱动啦！月子期能跳绳吗？不能坐月子的妈咪不能跳绳，跳绳很容易撕裂伤口，影响身体恢复。

孕妇能舞蹈吗？能准妈咪跳舞能增加身体灵活性，让骨盆放松，利于分娩。建议可选择舒缓的民族舞，或孕妇肚皮舞。但需有度，别跳太久，孕早晚期跳舞动作幅度要小一点！月子期能舞蹈吗？慎重坐月子妈咪最

孕妇能下蹲吗？能只要准妈咪没feel到不舒服，就能做下蹲，而且这有助于自然分娩哦！但要注意蹲的动作，首先把脚跨打开，别挤着肚子就行，下蹲动作要轻，要蹲稳。月子期能下蹲吗？慎重月子期常下蹲，会使腹

孕妇能搬床吗？慎重准妈咪是极其敏感的动物，搬床会让她难以适应，心情焦虑，患上忧郁症。爱她，最好别搬床，更别轻易改变她的生活习惯哦！月子期能搬床吗？慎重坐月子的妈咪身体虚，精神差，搬床易让她难

孕妇能揉肚子吗？能准妈咪揉肚子能跟宝宝交流，促进他大脑发育哦！但别只想着揉出个聪明b，动不动就揉肚子骚扰宝宝，会影响他的生长发育哦！月子期能揉肚子吗？能月子里揉肚子能促进子宫复原、让肌

孕妇能打乒乓球吗？慎重孕中期打乒乓球是没什么问题的，但动作幅度别那么大，别磕碰到肚子！如果你处于孕早期和晚期，乒乓球拍赶紧放进收纳盒！月子期能打乒乓球吗？慎重坐月子的妈咪身体虚得很，不宜

孕妇能摸肚子吗？能准妈咪能摸肚子，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。但别摸得太用力，太频繁，宝宝会不舒服的哦！月子期能摸肚子吗？能月子期摸肚子能让皮肤恢复弹性、促进消化哦。但摸肚子时，记