高血糖是一种常见的健康问题，但通过合理的饮食选择，我们可以控制和降低血糖水平是一些能够降低血糖的食物，帮助你保持健康的建议。1. 纤维丰富的食物高纤维食物有助于控制血糖的升高速度 更多>>- 我们身边不乏有高血糖的朋友，患有高血糖在饮食上有很多禁忌，那血糖高的人吃什么食物好呢？生活中有不少食物有降血糖的作用，血糖高的人可以通过饮食来降低血糖，但很多血糖高的人并不了解有哪
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